Скумбрия рецепты простые


10 рецептов нежнейшей скумбрии в духовке

Время приготовления: 50 мин. Кол-во порций: 10 шт.

Скумбрия – 6 рецептов, которые перевернут вашу жизнь. Видео

Ищете что-нибудь легкое, чтобы приготовить на ужин? Попробуйте эти простые рецепты скумбрии в духовке, и вы не будете разочарованы! Скумбрия — вкусная и полезная рыба, источник Омега-3 и Омега-6, витамина Д, а также кальция и фосфора. Ее можно приготовить разными способами, но наиболее распространенный и полезный вариант — запекание.

Блюда из скумбрии
Скумбрия в духовке: 6 вкусных рецептов

Лук нарежьте полукольцами, 1 лимон — тонкими ломтиками, из другого выжмите сок. Зелень нарубите. Залейте порезанную луковицу лимонным соком и оставьте на 15 минут. Скумбрию выпотрошите и удалите жабры, после вымойте рыбу и подсушите бумажными полотенцами. Нафаршируйте луком, лимоном и петрушкой.

6 проверенных рецептов из коллекции gastronom.ru
Блюда из скумбрии – рецепты с фото (пошагово)
Вкусные сочетания
Видео к рецепту «Скумбрия – 6 рецептов, которые перевернут вашу жизнь. Видео»
2. Скумбрия в духовке с лимоном и помидорами
Ингредиенты
1. Скумбрия в духовке под солью

Домашние истории. Скумбрия в духовке, вкусное и полезное блюдо. Скумбрия очень вкусная и полезная рыба, особенно если ее запечь в фольге с болгарским перцем. А еще это блюдо очень легко приготовить. Список продуктов на две порции: Скумбрия свежая - 2 шт.

Похожие статьи